Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2015
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76,3 kg
Bisher verloren: 27,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1696 kcal
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Fett: 49,82g | Eiw: 48,55g | Kohlh: 255,12g.
Frühstück: Hohes C Milde Orange, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Dulano Hänchenbrust, Mischbrot. Mittagessen: Karottensalat, AH Tortilla Wraps. Abendessen: Gehackte Tomaten, Hackfleisch Gemischt, Weißkohl, Zwiebeln, Karotten, Olivenöl, Rote Paprika, Ei, Buchweizen. Snacks/Sonstiges: Kinder Riegel (21g), Gelatelli (Lidl) Pianola Cola (Lidl), Haribo Saft Goldbären. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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AvaThomas:)'s Gewichtsverlauf
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