Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2015
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76 kg
Bisher verloren: 28 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2044 kcal
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Fett: 90,12g | Eiw: 38,61g | Kohlh: 272,22g.
Frühstück: Aldi Knäckebrot Sesam, Nesquik Kakao, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen. Mittagessen: Cocktailtomaten, Karottensalat, Glasnudeln (Gekocht), Matjesfilet, Rapsöl, Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Arizona Iced Tea With Peach Flavour, Lidl Ciabatta, Karottensalat. Snacks/Sonstiges: Crusti Croc Chips Paprika, Plattpfirsich, Sprengel Edelste Pralinen, Gelatelli (Lidl) Pianola Cola (Lidl), Choco Softies Schaumküsse, Obstkuchen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Super, zusammen schaffen wir es!:-)
01 Aug 15 vom Mitglied: glukose
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AvaThomas:)'s Gewichtsverlauf
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