Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2015
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76,2 kg
Bisher verloren: 27,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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859 kcal
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Fett: 38,11g | Eiw: 32,44g | Kohlh: 98,60g.
Frühstück: Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Mischbrot, Metzgerfrisch Bierschinken. Mittagessen: Geriebener Römer Käse, Zucchini, Rapsöl, Weißes Mehl, Ei. Abendessen: Gut & Günstig Sesam Knäckebrot, Knäckebrot, Honig, Mischbrot. Snacks/Sonstiges: Trollerimix. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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AvaThomas:)'s Gewichtsverlauf
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