Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2015
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76,8 kg
Bisher verloren: 27,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1090 kcal
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Fett: 29,95g | Eiw: 41,31g | Kohlh: 161,25g.
Frühstück: Nesquik Kakao, Metzgerfrisch Bierschinken, Brunch Paprika Peperoni (20g), Lidl Weizenmischbrot. Mittagessen: Aldi Putenbrustfilet, Maggi Currysoße, Ja! Spagetti. Snacks/Sonstiges: Grandessa Nuss Eishörnchen. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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AvaThomas:)'s Gewichtsverlauf
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