AvaThomas:)'s Notizen, 28 Jul 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2015
76,6 kg Bisher verloren: 27,4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Juli 2015:
278 kcal Fett: 5,08g | Eiw: 9,63g | Kohlh: 48,53g.   Frühstück: Orangensaft, Milbona Toast Schmelzkäse, Dulano Hänchenbrust, Lidl Weizenmischbrot. mehr...
1850 kcal Bewegung: Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche



     
 

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