Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2015
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76,3 kg
Bisher verloren: 27,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1662 kcal
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Fett: 71,62g | Eiw: 46,48g | Kohlh: 210,63g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Kamillentee, Nutella Nutella, Aldi Frischkäsefass Cremig-Sahnig, Mischbrot. Mittagessen: Snickers Mini Snickers, Twix Twix Minis, Schokoladentorte, Borschtsch. Abendessen: Dulano Hänchenbrust, Mischbrot, Biscotto Doppelkeks, Milbona Weidevollmilch, Dr. Oetker Kleine Zitronenkuchen, Borschtsch. Snacks/Sonstiges: Hörnchen, Himbeereis, Nutella Nutella. mehr...
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1899 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 20 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 13 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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AvaThomas:)'s Gewichtsverlauf
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