Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2015
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77,2 kg
Bisher verloren: 26,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2031 kcal
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Fett: 77,48g | Eiw: 96,48g | Kohlh: 229,51g.
Frühstück: Biscoteria Schoko Kränzel, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Crownfield Knusper Kokos Müsli. Mittagessen: Thermomix Putrnmedaillons mit Mozzarella und Basilikumsouce. Abendessen: Manti. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Rote Grütze, Aldi Vanilleeis, Äpfel, Gut & Günstig Rote Grütze, Aldi Vanilleeis. mehr...
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2451 kcal
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Bewegung:
Sauna - 7 Minuten, Schwimmen (Mäßig) - 1 Stunde, Baden - 1 Stunde, Ruhen - 11 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 187,6 kg pro Woche
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AvaThomas:)'s Gewichtsverlauf
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