Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2015
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74,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1075 kcal
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Fett: 21,26g | Eiw: 69,84g | Kohlh: 150,43g.
Frühstück: Kaffee, Das Gesunde Plus Diät Vitalkost, Milch 1,5%. Mittagessen: Bio Company Blaubeeren, Blaubeeren, Banane. Abendessen: Herta Leichte Geflügel Fleischwurst, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Graubrot. Snacks/Sonstiges: Müller Fruchtbuttermilch Himbeere. mehr...
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2255 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Mimpelchen's Gewichtsverlauf
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