Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2015
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74,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1168 kcal
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Fett: 35,82g | Eiw: 86,54g | Kohlh: 129,67g.
Frühstück: Almased Almased mit Milch, Kaffee. Mittagessen: Möhrensuppe. Abendessen: Almased Almased mit Milch. Snacks/Sonstiges: Frenzel Gebackenes Gemüse, Banane, Äpfel. mehr...
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2250 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Wäsche falten - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Mimpelchen's Gewichtsverlauf
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