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wie kann das sein...? ich war erkältet, habe keinen Sport gemacht, nur sehr wenig auf Ernährung geachtet...am Wochenende 2 Pizzas gegessen, immer wieder Süßkram die letzte Zeit....ähh....wie bitte..abgenommen..??? OK, innerhalb 8 Tagen aber...ich habe mir 1 Kg mehr gerechnet an Zunahme....
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81,4 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
28 Nov 22 vom Mitglied: Ritamine__
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28 Nov 22 vom Mitglied: Beedraa
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28 Nov 22 vom Mitglied: HanseFit
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Das ist schon Eigenart. Da hätte ich 2 kg drauf. 😅
28 Nov 22 vom Mitglied: thatsme_kabi
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oder Muskelmasse abgebaut durch fehlende Bewegung? sorry...
28 Nov 22 vom Mitglied: AllesWirdGut2024
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Habe mir auch gedacht: Vielleicht Muskeln abgebaut..?? Nach eineinhalb Wochen ohne Training..aber..das geht nicht soo schnell..oder..??
28 Nov 22 vom Mitglied: Running Stefan
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Manche Menschen können schnell Muskeln aufbauen, verlieren sie aber auch schnell wieder
Ich z.B. baue nur sehr schwer Muskeln auf, dafür halten sie bei mir monatelang trotz Nichtstun (hat alles seine Vor- und Nachteile)
28 Nov 22 vom Mitglied: Ritamine__
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Wer sagt es denn, dass Leben ist voller Überraschungen 🤣.
28 Nov 22 vom Mitglied: LuftundLiebe
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Running Stefan's Gewichtsverlauf
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