Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2022
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81,4 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1448 kcal
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Fett: 63,04g | Eiw: 68,44g | Kohlh: 149,96g.
Mittagessen: American Style Sandwich Scheiben Vollkorn, Gut & Günstig Toast Schmelzkäsescheiben , Gutes Land Toast Schmelzkäsescheiben, American Style Sandwich Scheiben Vollkorn, Cafet Latte Espresso. Abendessen: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Toast Schmelzkäsescheiben , Kürbiskernbrötchen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Running Stefan's Gewichtsverlauf
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