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Letzter Ferientag, auch wenn in der Schule schon die Vorbereitungen laufen...
Einen schönen Dienstag euch allen!
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63,6 kg
Bisher verloren: 26,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1379 kcal
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Fett: 48,94g | Eiw: 60,14g | Kohlh: 165,63g.
Frühstück: Farmer's Snack Kanadische Bio-Cranberry, DM Dinkel Gepufft, Weetabix Protein Crunch Chocolate, Weideglück Bio Bio Joghurt Mild 3,8% Fett. Mittagessen: Develey Joghurtdressing, Garden Gourmet Vegane Falafel, Lidl Salatgurke, Edeka Romanasalat. Abendessen: Dr. Oetker Grießbrei (296g). Snacks/Sonstiges: Wilhelm Brandenburg Peitschen, Babybel Mini Babybel, PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie, Banane. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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📚 MrsLP's Gewichtsverlauf
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