Enlich Urlaub 😀 Ist zwar nur für ne Woche, aber immerhin 🤗 Und so lange darf auch die Waage schlafen und das Handy auch etwas ausruhen 😁 Kommt gut durch den Freitag und dann ein schönes Wochenende und eine schöne nächste Woche ☕️☕️☕️☕️
|
68,4 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1075 kcal
|
Fett: 46,44g | Eiw: 50,48g | Kohlh: 112,81g.
Frühstück: Cafe Time Mohnstreuselkuchen. Mittagessen: Pommes Frites. Abendessen: Knorr Soße zu Braten, Aldi Antipasti Creme Bärlauch, Aldi Putenbrustfilet, Aldi Rösti Ecken. mehr...
|
|
1734 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Hausarbeit - 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
Kommentare
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
miem111's Gewichtsverlauf
|