📚 MrsLP's Notizen, 13 Jul 22

64,25kg
Da sind die Tacos wieder raus ausm System 😄
Und gestern war ich so beschäftigt, dass ich moderat gegessen habe und genug getrunken.
Na dann, einen schönen Wochenteiler euch allen!
64,3 kg Bisher verloren: 25,7 kg.    Still to go: 0,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Juli 2022:
1319 kcal Fett: 45,57g | Eiw: 55,85g | Kohlh: 169,19g.   Frühstück: Weideglück Bio Bio Joghurt Mild 3,8% Fett, Farmer's Snack Kanadische Bio-Cranberry, Weetabix Protein Crunch Chocolate, DM Dinkel Gepufft, DM Bio Amaranth Gepufft. Mittagessen: PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie, Wassermelone. Abendessen: Leibniz Pick Up Dark, Thermomix Möhren Kartoffel Eintopf. Snacks/Sonstiges: Heinrich Stumpf Picnics Classic. mehr...
335 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche

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Kommentare 
Dito aber heute viiiiiel trinken 
13 Jul 22 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi

     
 

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