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Nach den Tacos und dem Nachtisch und dem cocktail gestern Abend zu erwarten 😉
Ich hab jetzt noch kaum Hunger, gibt gleich nur eine kleine Portion Joghurt 😋
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65 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1437 kcal
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Fett: 50,54g | Eiw: 72,66g | Kohlh: 166,44g.
Frühstück: Farmer's Snack Kanadische Bio-Cranberry, DM Dinkel Gepufft, DM Bio Amaranth Gepufft, Weetabix Protein Crunch Chocolate, Weideglück Bio Bio Joghurt Mild 3,8% Fett. Mittagessen: Leibniz Pick Up Dark, Heinrich Stumpf Picnics Classic, Wonnemeyer Hummus Classic, Harry Sammys Power Super Sandwich, PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie. Abendessen: PowerBar Protein Plus Chocolate-Brownie, Kiri Dippi Erdbeere, Elite Joppie Saus, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet Gepökelt - Gegart mit Feiner Rauchnote, Harry Sammys Power Super Sandwich. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
.. und das trinken nicht vergessen bei der Hitze. Guten Morgen
13 Jul 22 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
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📚 MrsLP's Gewichtsverlauf
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