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Positive Nebeneffekte von Corona:
Ich bin im Schlafzimmer in Quarantäne und habe keinen Zugriff auf Naschkram ✅
Ich hab eh wenig Appetit und esse zwei Mahlzeiten + einen Snack ✅
-> die Pfunde Purzeln 🥳
Negativer Effekt:
Ich fühle mich hundeelend und bewege nicht kaum ❌
-> adieu meine geliebten Muskeln 😭
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64,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1765 kcal
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Fett: 63,11g | Eiw: 59,53g | Kohlh: 242,53g.
Frühstück: Weintrauben, Butter-Croissants, Kaffee. Mittagessen: Président Feta, Griechischer Salat, Butter, Edeka Steinofen Baguette, Lindenhof Gouda. Abendessen: Eridanous Baklava. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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 Kommentare
Halte durch und schnelle Besserung! 🤒
07 Jul 22 vom Mitglied: 4me@me
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07 Jul 22 vom Mitglied: emmra1
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07 Jul 22 vom Mitglied: Sabi1965
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Gute Besserung und die Muskeln werden bald wieder gefördert! 🍀🍎🏋️♀️
07 Jul 22 vom Mitglied: RiraRya
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Ich hatte leider viel Appetit und mir wurde das Essen samt gewünschten Naschkram ins Zimmer gebracht. 🤭🤭
07 Jul 22 vom Mitglied: Alice_im_Wunderland
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Danke @monja und @sabi und euch anderen 😘
Ich halte durch - versprochen ☺️ Und das mit dem geringen Appetit find ich super - das kann gerne so bleiben! Hab mich richtig gefreut heute früh auf der Waage 🥳
07 Jul 22 vom Mitglied: Mimpelchen
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07 Jul 22 vom Mitglied: ines-h
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Mimpelchen's Gewichtsverlauf
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