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64,95kg
Heute ein ruhigerer Tag nach dem großen Ausflug gestern.
Einen schönen Wochenteiler euch allen!
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65 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1655 kcal
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Fett: 65,21g | Eiw: 58,75g | Kohlh: 204,69g.
Frühstück: Weideglück Bio Bio Joghurt Mild 3,8% Fett, Weetabix Protein Crunch Chocolate, DM Bio Dinkel Gepufft, Rinatura Bio Gepuffter Amaranth. Mittagessen: Dr. Oetker Muffins mit Schokostückchen, REWE Feine Welt Italiens Backkunst Ciabatta, Griechischer Bauernsalat. Abendessen: Wonnemeyer Hummus Classic, Harry Sammys Power Super Sandwich. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Muffins mit Schokostückchen, Banane, PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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📚 MrsLP's Gewichtsverlauf
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