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64,55kg
Heute nachmittag geht's mal wieder schwimmen, ein anderes Schwimmbad wird "getestet".
Euch einen schönen Donnerstag!
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64,6 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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928 kcal
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Fett: 29,68g | Eiw: 41,84g | Kohlh: 118,27g.
Frühstück: Blaubeeren, Weideglück Bio Bio Joghurt Mild 3,8% Fett, DM Bio Amaranth Gepufft, Weetabix Protein Crunch Chocolate, REWE Bio Honig-Dinkel. Mittagessen: Leibniz Pick Up Dark, Wonnemeyer Hummus Classic, Aldi Maiswaffeln , Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Buko Frischkäse Frühlingszwiebeln, Mühlen Gold Dosenbrot Sonnenblumenbrot. Snacks/Sonstiges: PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Morgen gibt's ein Plus auf der Waage... Nach dem Schwimmen ganz es spontan Pommes und Co....
Nun ja, rundete den Tag ab. 😊
Morgen geht's wieder anders weiter!
02 Jun 22 vom Mitglied: 📚 MrsLP
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📚 MrsLP's Gewichtsverlauf
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