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Shit, ich bin im Moment wieder mal in der Ess Sucht drin. Ich kann nicht mehr aufhören zu essen. Gestern 900 ml Eis, 2 Packungen Tortelinie.. Und noch einiges mehr. Sucht ist nur ein Symptom nicht die Ursache.. Wird sich auch wieder ändern. Kein Zustand dauert ewig in dieser Welt.. 💥
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82,5 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Zunahme von 2,7 kg pro Woche
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 Kommentare
diese Eßsucht entwickelte sich bei mir nach der 🚬 Rauchentwöhnung. Eine Sucht wird oft durch eine andere abgelöst… idealerweise durch eine Sportsucht (das ist nicht auf meiner Miste gewachsen sondern meiner ehemaligen Therapeutin)
01 Jun 22 vom Mitglied: Budder_🥨
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Wer einmal der Sucht verfallen ist, kennt den 👹 im Nacken. Jederzeit bereit wieder zuzuschlagen, wenn man nicht ständig auf der Hut ist 🤬. Halte dagegen💪! Du hast es schon mal geschafft und schaffst es wieder. ✌️🙌
01 Jun 22 vom Mitglied: Ramisa1
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Stimmt, bei meinem Rauchstop im Alleingang lernte ich auch, ne Alternative zu nutzen 😉 Einem Kleinkind gibt man ja auch etwas Anderes, wenn man ihm etwas wegnimmt 😜 Fang einfach wieder neu an und verzeih dir den Ausrutscher 🤗 Ich drueck dir die Daumen fuer neue Disziplin 🙏
01 Jun 22 vom Mitglied: Bunte Teller
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ich drück dich... kenn das nur zu gut
01 Jun 22 vom Mitglied: nöhöhöhö
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Du schaffst das! 💪🏼 Wir unterstützen dich! 🤞🏼🤗
01 Jun 22 vom Mitglied: Elfie_Ömmel
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Finde den Trigger!! Viel Erfolg!!
02 Jun 22 vom Mitglied: soku75
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Running Stefan's Gewichtsverlauf
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