Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2022
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71,4 kg
Bisher verloren: 49,6 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4064 kcal
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Fett: 200,80g | Eiw: 134,79g | Kohlh: 418,46g.
Frühstück: Beste Ernte Junge Möhren, Kohlrabi. Mittagessen: Andechser Natur Bio-Rahmjogurt Mild, Elstar, ÖMA Glücksklee, Aldi Mandeln, San Fabio Mini Scamorza, Valess Schnitzel, Nomoo Cassiseis, Rapsöl, Essig, Gurke (mit Schale), Kartoffeln. Abendessen: Aldi Schokomüsli , Nusszopf, BackWerk Laugenzopf, Bäcker Görtz Schokocroissant, Seeberger Cashewkerne. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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nöhöhöhö's Gewichtsverlauf
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