Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2022
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58,1 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1515 kcal
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Fett: 63,81g | Eiw: 76,91g | Kohlh: 148,12g.
Frühstück: Penny Markt Hähnchenbrustfilet, Aldi Hummus Pikant, Herzberger Dinkel Toastbrot, Vegan Protein Shake Iced Coffee Vanilla, REWE Bio Haferdrink, Kaffee, Mövenpick Haselnuss Creme. Mittagessen: Food For Future Veganes Schoko Dessert, Bofrost Rotbarschfilet, Bon Appetit Frischer Salat mit Käse, Schinken & Joghurtdressing. Snacks/Sonstiges: Lorenz Saltletts, Naturgut Bio Hafer-Drink, Kaffee, Naturgut Bio Hafer-Drink, Kaffee. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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saltedcaramel_'s Gewichtsverlauf
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