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Selber schuld, psychisch angeschlagen, fieser Arthroseschub und darum kaum bewegt🙈
Heute habe ich was schönes vor und dann geht’s hoffentlich mit viel Elan in die neue Woche. Habt Alle eine gute Zeit 🌸🌞 🙆🏻♀️
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63,7 kg
Bisher verloren: 26,6 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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494 kcal
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Fett: 6,44g | Eiw: 16,96g | Kohlh: 94,72g.
Frühstück: Blaubeeren, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, BioGourmet Mango-Orange Fruchtaufstrich, Himbeeren, Banane, Milbona Quark Magerstufe, Alnatura Haferflocken, Roggen Knäckebrot, Pink Lady Äpfel. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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 Kommentare
07 Mai 22 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Ich fuehle mit dir. Artrosen sind super schmerzhaft. Hab meine fast alle eeg genracht, aber jede einzelne hat 9 Monate gebraucht. Mit fazienrollen und Kugel ind viel Yoga alle Spannungen aufgeloest und dann haben dich die Gelenke erhohlt. Also Zaehne zusammenbeissen und durchhalten 😍
07 Mai 22 vom Mitglied: King_Esser
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Sabi1965's Gewichtsverlauf
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