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Guten Morgen ihr Lieben,
heute gibt es wieder einen langen, anstrengenden Bürotag. Mal sehen, …
Viele Termine, wenig Pausen und Themen, bei denen ich ziemlich unter Druck stehe, weil meine Deadline kurz bevor steht 🙈 ich eskaliere schon nervlich und meine zuliefernden Kollegen haben die Ruhe weg 🤪
Euch allen einen angenehmen Tag.
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66,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2014 kcal
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Fett: 56,23g | Eiw: 101,03g | Kohlh: 267,80g.
Frühstück: Rote Paprika, Äpfel, DM Mivolis Diät Vitalkost, Alnatura Hafermilch, Schokoballs. Mittagessen: Wan Kwai Erdnuss-Sauce, Beste Ernte Wokgemüse Asiatische Art, Reis (Gekocht). Abendessen: Salami, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), REWE Bio Finn Toasties, Milsa Sojagurt Vanille. Snacks/Sonstiges: Milsani High Protein Grießpudding Zimt. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
trett mal den zulieferen in den Popo 😅..... viel Erfolg wünsche ich Dir.
26 Apr 22 vom Mitglied: Angela☆☆
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Guten morgen 🙋♀️ das schaffst du schon 💪 drück dir feste die Daumen 🍀
27 Apr 22 vom Mitglied: dornfelder09
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🌸🏵💜☘🍀💚💛💜💙🍀☘🍀💕 Ich schicke Dir mal ein bisschen virtuelle Kraft, Stärke und Gelassenheit 💙💚💛🌸🌹☘🍀☘🏵💛💜🍀☘🍀
27 Apr 22 vom Mitglied: Jule Go !
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Guten Morgen...du schaffst das ...zwischendurch immer mal tief durchatmen und wenn du kannst an die frische Luft den Kopf durchpusten lassen. 🌼🌻🌷
27 Apr 22 vom Mitglied: farina1902
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Da brauchst Du ja Nerven aus Drahtseil.😑
Ich drück die Daumen ✊🏻, dass der Tag schnell und erfolgreich ausgeht.
27 Apr 22 vom Mitglied: Puppi Popcorn
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Fühl dich gedrückt meine Liebe 🌺. Du schaffst das!!! 🤩
27 Apr 22 vom Mitglied: Agi05
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Du schaffst das :) Wir geben dir was von unseren Nerven ab.
27 Apr 22 vom Mitglied: sarahlena4
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Ich kenne das! Du schaffst das, ich setze mir dann immer Timer für das nächste schöne Ziel, um mich auf Positives zu freuen
27 Apr 22 vom Mitglied: Bienchen138
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Danke euch allen 😘
Der Tag fing nicht ganz so toll an - also ganz wie erwartet - und hat sich aber Gott sei Dank gesteigert. Ein paar Themen haben jetzt einen ✅und andere sind terminiert. Sieht also ganz gut aus.
Noch zwei Tage Endspurt und dann steht das Ganze hoffentlich 💪🏻
Einen feinen Nachmittag euch 🙋🏻♀️☮️
27 Apr 22 vom Mitglied: Mimpelchen
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Mimpelchen's Gewichtsverlauf
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