Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2022
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58,3 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1671 kcal
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Fett: 47,80g | Eiw: 66,06g | Kohlh: 240,09g.
Frühstück: Sauerteigbrot, Cheddar-Käse, Marmelade, Edeka Serrano Schinken, Bresso Kräuter der Provence, Sockeye Wildlachs, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Bio Haferdrink, Kaffee, Bio Haferdrink, Kaffee. Mittagessen: Gutfried Geflügel-Fleischwurst, Tomaten, Äpfel, Mehlpfannkuchen. Abendessen: Banane, Heidelbeeren, Erdbeeren, DM Leinsamen Geschrotet , Alpro Soya Sojajoghurt Vanille, Naturgut Bio Chiasamen, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art. Snacks/Sonstiges: Haribo Gummibärchen, Lidl High Protein Eis Salted Caramel, Lidl Laugenbrötchen, Bio Haferdrink, Kaffee. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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saltedcaramel_'s Gewichtsverlauf
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