|
65,35kg
Wow, und wieder eine große Schwankung nach unten. Gut, nachdem ich gestern mal nachgeguckt habe, wieviel genau die Schokolade an Kalorien hat, wurde doch schon weniger gegessen 😂 (aber nicht gar nix, weil lecker, und weil eh bald alle).
Euch einen schönen Donnerstag!
|
65,4 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
474 kcal
|
Fett: 25,83g | Eiw: 13,31g | Kohlh: 46,53g.
Frühstück: Blaubeeren, Weetabix Protein Crunch Chocolate, DM Bio Amaranth Gepufft, DM Dinkel Gepufft, Lyttos Sahne-Joghurt Mild nach Griechischer Art. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Kugeln. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|