Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2022
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110,8 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1330 kcal
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Fett: 47,91g | Eiw: 99,85g | Kohlh: 119,88g.
Frühstück: Kölln Müsli Schoko "30% Weniger Zucker", DM Bio Chiasamen , Landliebe Quark 20%, Almighurt Schoko, REWE Apfel. Mittagessen: Hähnchen-Reis Pfanne. Abendessen: Kaufland Ei, Almette Tomaten-Pesto, Schätze des Orients Hummus Natur, American Style Sandwich Scheiben Vollkorn, Netto Karotten . mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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 Kommentare
13 Apr 22 vom Mitglied: ines-h
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AvaThomas:)'s Gewichtsverlauf
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