AvaThomas:)'s Notizen, 11 Apr 22

Jo WTF
113 kg Bisher verloren: 8,1 kg.    Still to go: 23 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 April 2022:
1151 kcal Fett: 35,70g | Eiw: 60,27g | Kohlh: 151,00g.   Frühstück: REWE Apfel, Herta Finesse Putenbrust, Gut & Günstig Frischkäse Pur, Alnatura Bio Maiswaffeln Natur. Mittagessen: Eigene Kreation Krepli, Chili Con Carne. Snacks/Sonstiges: Plain Muffin, Aldi Bio Honig Cremig. mehr...
Zunahme von 0,6 kg pro Woche



     
 

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