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Schwimmen hat gestern wie immer Spaß gemacht. Und alle schlafen danach gut 😊
Einen schönen Mittwoch euch allen!
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65,1 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1256 kcal
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Fett: 32,72g | Eiw: 50,13g | Kohlh: 188,97g.
Frühstück: Blaubeeren, Weideglück Bio Bio Joghurt Mild 3,8% Fett, DM Dinkel Gepufft, DM Bio Amaranth Gepufft, Weetabix Protein Crunch Chocolate. Mittagessen: Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding, Weetabix Protein Crunch Chocolate, Blaubeeren. Abendessen: Bautz'ner Quech Up, Hilcona Gnocchi. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Knusperflakes, Banane, Ritter Sport Edel-Vollmilch, Aldi Maiswaffeln, Heinrich Stumpf Picnics Classic, PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
sollte ich vielleicht auch mal probieren. Ihr hattet euren Spaß, was möchte man mehr ??
06 Apr 22 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
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📚 MrsLP's Gewichtsverlauf
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