Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2022
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66,2 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1654 kcal
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Fett: 65,21g | Eiw: 66,68g | Kohlh: 195,42g.
Frühstück: Teekanne Brennesseltee mit Lemongras, Banane, Ener Bio Weizenkleie, Kölln Haferflocken (40g), Alnatura Hafermilch. Mittagessen: Chef Select Kartoffelsalat nach Süddeutscher Art. Abendessen: Ehrmann High Protein Grieß Pudding, Rührei. Snacks/Sonstiges: Graubrot, Haselnüsse. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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 Kommentare
läuft ja bei dir 👍 wenigstens bei einem von uns 😂
30 Mrz 22 vom Mitglied: dornfelder09
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30 Mrz 22 vom Mitglied: Mimpelchen
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Mimpelchen's Gewichtsverlauf
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