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Nehm ich 😁
Einen schönen Mittwoch euch allen!
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64,7 kg
Bisher verloren: 25,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1346 kcal
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Fett: 62,50g | Eiw: 47,08g | Kohlh: 143,59g.
Frühstück: Buko Frischkäse Frühlingszwiebeln, Harry Sammys Power Super Sandwich. Mittagessen: Haaner Haaner Apfelschorle , Buko Frischkäse Frühlingszwiebeln, Wonnemeyer Hummus Classic, Filinchen Ballaststoff. Abendessen: Dr. Oetker Ristorante Piccola Salame. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Mini Alpenmilch, Bahlsen Pick Up!, PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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📚 MrsLP's Gewichtsverlauf
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