Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2022
|
71,4 kg
Bisher verloren: 49,6 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3673 kcal
|
Fett: 176,15g | Eiw: 170,64g | Kohlh: 354,00g.
Mittagessen: Knoblauch, Champignons, Ei, Bauckhof Kichererbsenmehl, Rapunzel Schwarze Bohnen. Abendessen: Nabio Powerlinse Rote Linse Walnuss Protein Aufstrich , Filinchen Original, Andechser Natur Bioländer, Tilsiter, Nusszopf, Grandessa Himbeermarmelade, Hefezopf, Hofpfisterei Brezel, Subway Peanut Butter Cookie, Käsesemmel, Brownie, Sondey Butter Spritzgebäck, Käsekuchen. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nöhöhöhö's Gewichtsverlauf
|