Marathon-Joe's Notizen, 13 Mrz 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2022
96,4 kg Bisher verloren: 6,3 kg.    Still to go: 10,4 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 13 März 2022:
4261 kcal Bewegung: Laufen - 10 Km/h - 2 Stunden und 6 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 11,9 kg pro Woche

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