Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2022
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62,8 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1419 kcal
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Fett: 69,10g | Eiw: 53,45g | Kohlh: 138,52g.
Frühstück: Kaffee, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%. Mittagessen: Grafschafter Karamel Sirup, Schlagsahne, Gut & Günstig Vanille Eis. Abendessen: Lamm, Truly Indian Korma Sauce , Basmati-Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Mitsuba Salted Crunchy Edamame, Mikado Mikado Stäbchen, Kinder Cards. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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aha2022's Gewichtsverlauf
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