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Guten Morgen ihr Lieben,
mein Bedarf an schlechten Nachrichten ist gedeckt 😔
Bitte nur noch „Good News“!
Euch einen feinen Endspurt 🙋🏻♀️☮️
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68,4 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1178 kcal
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Fett: 34,45g | Eiw: 76,66g | Kohlh: 143,99g.
Frühstück: DM Bio Hafer Drink Natur, Das Gesunde Plus Diät Vitalkost. Mittagessen: Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Arla Kaergarden Gesalzen, TiP Kabeljaufilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Das Gesunde Plus Diät Vitalkost, DM Bio Hafer Drink Natur. Snacks/Sonstiges: Clementinen, Getrocknete Feigen. mehr...
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Verlust von 6,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen, da fühl ich mit dir.Schick dir etwas Sonne und positive Gedanken. Es gibt Sachen die man nicht ändern kann.🙋♀️☕🌷🌷
10 Mrz 22 vom Mitglied: schnorra
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Ich drück dich auch der Ferne 🤗. Dir ein schönes Wochenende 🙋♀️Kerstin
11 Mrz 22 vom Mitglied: OP-Schwester mit Herz
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Danke!
Die erste gute Nachrichte habe ich eben auch schon erhalten. Meine Mann hat seine Blinddarm OP gut überstanden ☺️
11 Mrz 22 vom Mitglied: Mimpelchen
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Mimpelchen's Gewichtsverlauf
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