📚 MrsLP's Notizen, 08 Mrz 22

65,55kg

Das ist sie, die Frustschokolade von gestern Abend...
Das wird eine anstrengende Woche.
65,6 kg Bisher verloren: 24,4 kg.    Still to go: 1,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 März 2022:
355 kcal Fett: 9,13g | Eiw: 20,95g | Kohlh: 49,19g.   Frühstück: DM Dinkel Gepufft, DM Bio Amaranth Gepufft, Weetabix Protein Crunch Chocolate, Weideglück Bio Bio Joghurt Mild 3,8% Fett, Heidelbeeren. Snacks/Sonstiges: PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie. mehr...
198 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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