Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2022
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69,9 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1974 kcal
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Fett: 45,20g | Eiw: 77,56g | Kohlh: 276,03g.
Frühstück: Kirschmarmelade, Geiping Kartoffelkrüstchen, Erdnussbutter, Grandessa Himbeermarmelade. Mittagessen: Alnatura Hafermilch, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Bananen, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Abendessen: Rosewein, Schneekoppe Dinkel, Gouda, Ei, Aldi Körniger Frischkäse, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), REWE Blattspinat. Snacks/Sonstiges: Katjes Joghurt Gums, Schneekoppe Obst-Riegel Mandel-Banane, Äpfel. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Mimpelchen's Gewichtsverlauf
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