Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2022
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70,1 kg
Bisher verloren: 8,0 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1661 kcal
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Fett: 62,58g | Eiw: 73,17g | Kohlh: 216,30g.
Frühstück: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, DM Bio Chiasamen, Milsa Sojagurt Vanille, Milsani High Protein Grießpudding Zimt. Mittagessen: Lauchgemüse, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). Abendessen: Lahmacun. Snacks/Sonstiges: Gelatelli High Protein Creamy Chocolate. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Mimpelchen's Gewichtsverlauf
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