Ab heute nur noch Intervallfasten, ohne zus. Kcal.. Will es zumindest mal für 14 Tage versuchen.
54,9 kg Bisher verloren: 3,1 kg.    Still to go: 2,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 März 2022:
1407 kcal Bewegung: Fitness (Workout, Training) - 12 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche

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