📚 MrsLP's Notizen, 23 Feb 22

65,45kg

Schon okay in Anbetracht der zwei Brötchen zum Abendbrot und des riesigen Tellers zum Mittag in den süßen kleinen koreanischen Restaurant 😋
65,5 kg Bisher verloren: 24,5 kg.    Still to go: 1,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Februar 2022:
1299 kcal Fett: 52,73g | Eiw: 42,43g | Kohlh: 158,60g.   Frühstück: Schwartau Samt Himbeere, Harry Sammys Power Super Sandwich. Mittagessen: Ja! Körniger Frischkäse, Bifi Salami , Harry Sammys Power Super Sandwich. Snacks/Sonstiges: Bahlsen Choco Leibniz , PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie. mehr...
140 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche

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