Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2014
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74,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1622 kcal
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Fett: 72,58g | Eiw: 57,27g | Kohlh: 180,18g.
Frühstück: Margarine, Kaffee, Nutella Nutella, Weizenbrötchen. Mittagessen: Almighurt Haselnuss, Alnatura 3-Korn Flocken, Erdbeeren. Abendessen: Gouda, Margarine, Gut & Günstig Vollkorn Baguette. mehr...
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2623 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 3 Stunden, Hausarbeit - 3 Stunden, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Mimpelchen's Gewichtsverlauf
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