Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2022
|
71,7 kg
Bisher verloren: 49,3 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2568 kcal
|
Fett: 131,93g | Eiw: 126,70g | Kohlh: 229,46g.
Mittagessen: Clean Foods Raw Pancake, Gekochtes Ei, Blumenkohl, Champignons, Alnatura Leupolzer Leicht, Rapunzel Sojabohnen, Clean Foods Raw Pancake. Abendessen: Rotstern Mokka Bohnen, Eierkekse mit fast nur Eigelb, Lindt Dark Choc & Cocoa Bits, Vego Vego Crunchy, Aldi Mandeln, Elstar, Essig, Bauckhof Glutenfreie Haferflocken, Getrocknete Kürbiskerne, Züger Bio Hirtenkäse Laktosefrei, Karotten, Voelkel Haferdrink, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Basic Erdnussmus Fein, Alnatura Sojaflocken, K-Classic Himmlisch Fein Himbeere. mehr...
|
Verlust von 10,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
20 Feb 22 vom Mitglied: Ritamine__
|
So fängt der Sonntag doch gleich viel besser an. 😀👍👋
20 Feb 22 vom Mitglied: Jule Go !
|
💫💥Du hast eine unglaubliche Leistung vollbracht. So viel Selbstdisziplin, ganz großes Kompliment. 🤗🥳
20 Feb 22 vom Mitglied: LuftundLiebe
|
Ich kämpfe noch mit mir, aber versuche mein Bestes...
20 Feb 22 vom Mitglied: nöhöhöhö
|
🎯👏🏼👏🏼👏🏼Ziel in greifbarer Nähe - megaaaaa
20 Feb 22 vom Mitglied: Mimpelchen
|
Krass! Wie machst du das ?
20 Feb 22 vom Mitglied: Abraxsa
|
Das war nur das verschwundene Wasser und der Füllstand vom Fresskalieren
20 Feb 22 vom Mitglied: nöhöhöhö
|
Super Leistung 👍👏 Nur noch ein paar Gramm und du hast dein Ziel erreicht 🎉🙏 🥰
20 Feb 22 vom Mitglied: IngridCeballos
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nöhöhöhö's Gewichtsverlauf
|