Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2022
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96,2 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1442 kcal
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Fett: 113,39g | Eiw: 70,03g | Kohlh: 27,82g.
Frühstück: Aldi Nuss-Mix, Harzer Harzer Käse, Hartgekochtes Ei, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, DM Bio Leinöl Nativ, Kaffee mit Milch, TiP H-Vollmilch 3,5%, Leitungswasser. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Marathon-Joe's Gewichtsverlauf
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