Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2022
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109,6 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1765 kcal
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Fett: 69,75g | Eiw: 66,10g | Kohlh: 210,65g.
Frühstück: Gut & Günstig Delikatess Putenbrust, Gut & Günstig Frischkäse Pur, Sondey Bio Reiswaffeln mit Salz. Mittagessen: Bofrost Hack-Wirsing-Auflauf, Lidl Laugenstange mit Sesam . Abendessen: Sondey Bio Mais Waffeln mit Salz, Dr. Oetker Paradies Creme Stracciatella, Lorenz Chipsletten, Kabanossi. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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AvaThomas:)'s Gewichtsverlauf
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