Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2022
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71,5 kg
Bisher verloren: 49,5 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1045 kcal
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Fett: 46,42g | Eiw: 75,83g | Kohlh: 70,45g.
Mittagessen: Gazi Halloumi Grillkäse, Hokkaido Kürbis, Karotten, Schrozberger Skyr Natur, Ei. Abendessen: Blumenkohl, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Biolandhof Kelly Lupinensamen, Elstar, Karotten, Rapunzel Erdnussmus Fein, Voelkel Haferdrink, Bauckhof Glutenfreies Hafermüsli Schoko, Alnatura Sojaflocken. Snacks/Sonstiges: Xylitol, Leibniz Pick Up! Minis . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Fast geschafft!! Durchhalten!!!🏁🏁🏁
15 Feb 22 vom Mitglied: King_Esser
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Ist "nur" ein Zwischenziel - die -50kg-Marke, hab noch 6,5kg zum Ziel
15 Feb 22 vom Mitglied: nöhöhöhö
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nöhöhöhö's Gewichtsverlauf
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