Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2022
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71,7 kg
Bisher verloren: 49,3 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1088 kcal
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Fett: 36,83g | Eiw: 61,01g | Kohlh: 122,46g.
Mittagessen: Eko Pura Organic Whey Protein Refreshing Vanilla, Karotten, Zirkulin Flohsamenschalen , Ei, Voelkel Haferdrink, Rosinen, DM Bio Hirse. Abendessen: Karotten, Elstar, Gazi Halloumi Grillkäse, Clean Foods Slim Sauce Carbonara, Just Taste Edamame Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Xylitol. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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nöhöhöhö's Gewichtsverlauf
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