Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2022
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73 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1723 kcal
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Fett: 62,06g | Eiw: 70,01g | Kohlh: 224,88g.
Frühstück: Lieken Urkorn Anno Dazumal, Mischbrot, Aldi Kochschinken, Butter, Tomaten, Marmelade, Gutes Land Gouda Jung. Abendessen: Gut & Günstig Kohlrouladen, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Dattel, Mandarine, Äpfel. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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glukose's Gewichtsverlauf
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