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Guten Morgen ihr lieben Mitstreiter 🙋🏻♀️
Weiter geht die Reise! Gestern Krafttraining, heute geht’s mit leichtem Cardio weiter…. Wegen des Wetters wohl indoor….Outdoor hätte ich ja viel lieber gehabt 🥺
…und abends dann mit den Kids ins Kino 🥳🍿
Was habt ihr für Pläne?
Einen feinen Sonntag euch 🤗
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71,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2034 kcal
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Fett: 97,11g | Eiw: 57,47g | Kohlh: 186,79g.
Frühstück: Kaffee, Glück Aprikosenmarmelade, Jeff's Peanut Butter Crunchy, Roggenbrötchen. Mittagessen: Ei, Shakshuka. Abendessen: Merlot, Cinemaxx Popcorn Süß. Snacks/Sonstiges: Zitrone, Gemischter Salat, Leinöl, Gurke (mit Schale), Pomelo. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
äh... war Radln und hab unfreiwillig - der Dank geht an die Sturmböen - intervalltraining gemacht. hoffe der Film war schön? in welchem wart ihr?
06 Feb 22 vom Mitglied: nöhöhöhö
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Gegen den Wind geradelt bin ich zuletzt auch. Ich fühle mit dir 🥵
Es gab „Wunderschön“ und es war wirklich sehr schön 🥰
06 Feb 22 vom Mitglied: Mimpelchen
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Mimpelchen's Gewichtsverlauf
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