Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2022
|
73 kg
Bisher verloren: 48 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1114 kcal
|
Fett: 37,08g | Eiw: 82,44g | Kohlh: 97,51g.
Frühstück: Wachtelei, Basic Erdnussmus Fein, Voelkel Haferdrink, Alnatura Sojaflocken, Bauckhof Glutenfreies Hafermüsli Schoko. Mittagessen: Karotten, Eden Frischkost Sauerkraut , Blumenkohl, Alnatura Leupolzer Leicht, Alnatura Sojaschnetzel, Raab Vitalfood Protein Shake Pur, Ei, Bauckhof Sojamehl, Bio Dinkelvollkornmehl. Abendessen: Xylitol, Bonduelle Kichererbsen. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nöhöhöhö's Gewichtsverlauf
|