Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2022
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73,3 kg
Bisher verloren: 47,7 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1017 kcal
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Fett: 27,05g | Eiw: 46,85g | Kohlh: 147,24g.
Mittagessen: Echt Jetzt Bio-Laugensemmel, Bonduelle Kichererbsen , Karotten, Nabio Knallererbse Kichererbse Tomate Protein Aufstrich, Ananas. Abendessen: Blumenkohl, Getrocknete Kürbiskerne, VITAM Hefeflocken, Ananas, Ardo Butternuss Kürbis, Schrozberger Skyr Natur, Ei, Bio-Verde Ricotta, Essig, Chinakohl. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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nöhöhöhö's Gewichtsverlauf
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