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echt jetzt
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74,8 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1387 kcal
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Fett: 75,76g | Eiw: 63,93g | Kohlh: 118,42g.
Frühstück: Spitzpaprika, Kohlrabi. Mittagessen: K-Classic Edel-Salami, Zott Zottarella Classic. Abendessen: Milch 1,5%, K-Classic Edel-Salami, Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Toffifee Toffifee, Toffifee Toffifee. mehr...
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2143 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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diewahnsinnige86's Gewichtsverlauf
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